štítek: cvičení

Období zimy je pro většinu z nás časem, kdy si takzvaně dopřáváme. V překladu to obvykle znamená, že jíme více a zároveň je pro nás mnohem obtížnější donutit se ke sportu, než když venku svítí sluníčko, které nám vlévá elán do žil. Pokud také máte v plánu své po...