Lidé s nemocným srdcem se často obávají sportu či větších fyzických výkonů. Pravdou ale je, že pravidelný pohyb by měl být samozřejmostí pro každého z nás,...
Určitě to znáte. Sedíte spokojeně doma, unaven z práce po náročném týdnu a přemýšlíte, co budete dělat o víkendu. Nejčastěji chceme něco podniknout ve...