Posilujte své srdce vhodným sportem. Cvičte alespoň 150 minut týdně. Jarní měsíce nabízejí možnosti...
Lidé s nemocným srdcem se často obávají sportu či větších fyzických výkonů. Pravdou ale je, že pravidelný pohyb by měl být samozřejmostí pro každého z nás,...
Kam za teplem v Praze? – Nejlepší sauny
Venku stále fouká a mrzne. Co s tím? Co takhle si zajít prohřát tělo v sauně! Po tipech na nejlepší kavárny, bary a střechy...
9 známek toho že byste měli o sebe více pečovat
Hygiena, kosmetika, péče o sebe – většina mužů zná pouze nutné minimum pro základní úpravu. Zkrátka dát se alespoň trochu do pucu. Pokud však...
Tipy jak zefektivnit spánek
Zhruba třetinu vašeho života prospíte. To je 26 let spánku. Možná se snažíte zlepšit fyzičku, omezit škodlivé návyky, studovat, učit se novým věcem. Co...
Jak si nechat narůst vousy
Nerostou vám pořádně vousy, anebo jen někde? Z vaší strany můžete podniknout několik kroků, kterým pomůžete vousům pořádně růst.
Kdo v útlých letech netoužil po mužném...
Deník moderního gentlemana — Nové brýle
Jakožto člověk zajímající se o módu považuji brýle za důležitý módní doplněk. Nedávno jsem se rozhodl pořídit si další dioptrické brýle. Samozřejmě, že jsem...
STK pro chlapy
Stanice technické kontroly. První myšlenka, která většinu z nás napadne, je strach z toho jestli náš čtyřkolový či dvoukolový miláček úspěšně projde kontrolou. Našim...
Jak vybrat parfém část 2.
V prvním díle Jak vybrat parfém jsme vás uvedli do základní problematiky parfémů - jak se dělí, jaké mají složení a tak podobně. V dnešním díle...
